Osteoporose in de wervels blijft vaak onopgemerkt

Vandaag, op Wereld Osteoporose Dag, is er extra aandacht voor osteoporose (botontkalking) en de gevolgen daarvan. Een gebroken wervel door osteoporose kan grote en blijvende gevolgen hebben.

Toch wordt bij mensen met botontkalking lang niet altijd onderzocht of er al beschadigingen aan de wervelkolom zijn. Dat blijkt uit onderzoek van de Osteoporose Vereniging, waarover het AD bericht.

Bij osteoporose worden de botten brozer, waardoor ze gemakkelijker kunnen breken. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren in de pols of heup, maar ook in de wervelkolom. Juist wervelbreuken kunnen grote gevolgen hebben. Een ingezakte of gebroken wervel herstelt niet altijd volledig. Mensen kunnen daardoor krommer gaan lopen, langdurige pijn krijgen en minder stabiel worden. Dat vergroot vervolgens weer de kans op vallen en nieuwe botbreuken.

Wervels worden niet altijd gecontroleerd

Volgens een enquête van de Osteoporose Vereniging krijgt ongeveer de helft van de mensen met osteoporose een zogenoemde VFA-scan van de wervelkolom. Met zo’n onderzoek kan worden bekeken of er al wervels zijn ingezakt of gebroken zonder dat iemand dit heeft gemerkt. Dat is belangrijk, omdat schade aan de wervels invloed kan hebben op de behandeling. Zo kan naast medicatie bijvoorbeeld extra aandacht nodig zijn voor het versterken van de spieren rondom de rug en voor veilig bewegen.

De kans op osteoporose neemt toe met de leeftijd en vooral vrouwen na de overgang lopen een groter risico. Maar de aandoening komt ook bij mannen en jongere mensen voor. Osteoporose hoort volgens de Osteoporose Vereniging niet simpelweg te worden afgedaan als iets dat nu eenmaal bij ouder worden hoort. Er zijn behandelingen en maatregelen die kunnen helpen om het risico op nieuwe breuken te verkleinen. Denk aan medicijnen, voldoende bewegen, krachttraining, goede voeding en aandacht voor valpreventie.

Tipgids Osteoporose

Wilt u meer weten over osteoporose, de risico’s en wat u zelf kunt doen? Ouderenorganisatie ANBO-PCOB en de Osteoporose Vereniging hebben samen een Tipgids Osteoporose gemaakt. Daarin vindt u informatie over onder meer het herkennen van osteoporose, onderzoek en behandeling, voeding, bewegen en het voorkomen van vallen. De digitale Tipgids is gratis verkrijgbaar via de website van ANBO-PCOB.