Een klein gebaar kan het begin zijn van mooi contact

Wanneer heeft u voor het laatst iemand spontaan opgebeld, een buur uitgenodigd voor koffie of gevraagd of iemand zin had om mee te wandelen? Het zijn kleine dingen, maar juist die kunnen veel betekenen. Tijdens de Week tegen Eenzaamheid, van 24 tot en met 30 september, staat contact maken extra in de belangstelling.

Het Nationaal Ouderenfonds heeft speciaal voor deze week een gratis Verbindingsboekje gemaakt. Daarin vindt u praktische tips, verhalen en ideeën om gemakkelijker de eerste stap te zetten. Misschien naar iemand van wie u vermoedt dat die wat meer gezelschap kan gebruiken. Maar net zo goed omdat u zelf graag nieuwe mensen wilt leren kennen. Want wachten tot iemand anders initiatief neemt, is lang niet altijd nodig.

Waar begint je?

Op 1 oktober, de Internationale Dag van de Ouderen, roept OuderenWijzer.nl iedereen ook op om een taart te bakken voor een oudere. Met deze actie willen we zoveel mogelijk ouderen verrassen met iets lekkers én een mooi moment samen. Want samen taart eten is ook een mooie aanleiding om elkaar te ontmoeten, bij te praten en tijd voor elkaar te maken.

Via OuderenWijzer.nl zijn er ook andere manieren om anderen te ontmoeten. Via het initiatief Krachtig ouder worden gaan ouderen met elkaar in gesprek over onder andere wonen, gezondheid, sociale contacten en de toekomst. En met een Leefcirkel leert u buurtgenoten beter kennen en spreekt u af hoe u iets voor elkaar kunt betekenen. Een boodschap meenemen, samen koffiedrinken of een klein klusje doen kan al genoeg zijn.

Ouderenorganisatie ANBO-PCOB heeft een digitale ontmoetingsplaats: Trefpunt. Daar kunt u bijvoorbeeld iemand zoeken om mee te wandelen of fietsen, berichten uitwisselen of aansluiten bij gesprekken over allerlei onderwerpen. Wilt u digitaal gemakkelijker contact maken en houden? Ook daarvoor is er de gratis digitale Tipgids Digitaal met elkaar in contact.