'Je wilt het misschien niet horen, maar ouder worden gaat vanzelf'

De hond uitlaten, klusjes in het huishouden, helpen in de tuin of samen een kop koffie drinken. Doe jij dit al voor, of samen met de mensen om je heen? Goed contact met je omgeving is gezellig en belangrijk. Ook als je nu nog veel zelf kan en doet, is het fijn om te weten dat je later op elkaar kunt rekenen.

Zangeres Ruth Jacott (66) vertelt als ambassadeur van de Praat vandaag over morgen-campagne over hoe zij dit regelt met de mensen om zich heen. “Ik ben zelf graag van toegevoegde waarde voor anderen. Daar ben ik vast en zeker niet de enige in,” zegt Ruth. “Samen met mijn broer en zus helpen we mijn moeder van 92 zodat ze zelfstandig kan blijven wonen. Natuurlijk heeft ze hulp, ook van een schoonmaker, maar ze kan nog heel veel zelf. Ze kookt nog altijd heerlijke maaltijden voor de hele familie. Zo wil ik ook wel oud worden: zelfstandig en met een fijne groep mensen om me heen."

Een praatje maken

De zangeres benadrukt het belang van goed contact en elkaar een handje helpen. “Hoe mooi is het dat mensen voor elkaar klaar staan? Je kunt altijd iemand aanbieden om te helpen met kleine taakjes, zoals boodschappen doen, of simpelweg een praatje maken. Zo maken we het voor elkaar een stukje makkelijker.”

Weet je niet waar je moet beginnen? Doe dan de Later-Check. Na het beantwoorden van een aantal vragen krijg je praktische tips en aandachtspunten waar je nu al mee aan de slag kunt. Je vindt de Later-Check, meer tips en praktische informatie op praatvandaagovermorgen.nl

Wij vernemen graag wat u vindt van de nieuwe campagne. Praat erover mee en laat onderaan dit bericht uw reactie achter.

Liever samen met anderen in gesprek?

Door het hele land worden ook bijeenkomsten georganiseerd waar u met anderen over ouder worden kunt praten. Denk daarbij aan Krachtig ouder worden van de Seniorencoalitie, waar ook ouderenorganisatie ANBO-PCOB deel van uitmaakt. Of aan het ANBO-PCOB-initiatief Leefcirkels. Tijdens bijeenkomsten kunt u ideeën en ervaringen uitwisselen over onderwerpen als wonen, zorg, sociale contacten en vitaliteit.