Wat is een leefcirkel?

Wat houdt een Leefcirkel allemaal in?

Een Leefcirkel is een groep van ongeveer 10 tot 15 buurtbewoners die met elkaar afspreken elkaar te helpen bij praktische zaken in het dagelijks leven. Het gaat niet om professionele zorg, maar om onderlinge betrokkenheid en kleine vormen van ondersteuning die het verschil kunnen maken.

De deelnemers wonen in dezelfde straat, buurt of wijk en leren elkaar stap voor stap beter kennen. Hierdoor ontstaat een vertrouwd netwerk waarop u kunt terugvallen wanneer dat nodig is.

EenVandaag heeft een inspirerende video online staan waarin u kunt zien hoe anderen succesvol een cirkel opgebouwd hebben in hun buurt. U kunt deze video bekijken via onderstaande button.

Bekijk de video op EenVandaag

Hoe helpt een Leefcirkel?

Vrouw geeft boodschappen aan buurman - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Binnen een Leefcirkel ondersteunen deelnemers elkaar op een informele manier. Voorbeelden hiervan zijn:

een boodschap meenemen voor een buurtgenoot;
samen naar de huisarts of het ziekenhuis gaan;
helpen met een kleine klus in huis;
contact opnemen wanneer iemand een tijdje niets van zich heeft laten horen;
samen wandelen of een kop koffie drinken;
ondersteuning bij het gebruik van een smartphone, tablet of computer.

Iedereen draagt bij op een manier die past bij zijn of haar mogelijkheden. De kracht van een Leefcirkel zit in wederkerigheid, vertrouwen en het gevoel dat u er niet alleen voor staat.

Voor wie is een Leefcirkel bedoeld?

Een Leefcirkel is bedoeld voor iedereen die wil bijdragen aan een betrokken buurt en een netwerk van wederzijdse ondersteuning.

Dit kan interessant zijn voor:

Mensen die zelf een Leefcirkel willen starten.
Mensen die vooruit willen kijken naar de toekomst.
Mensen die zelfstandig willen blijven wonen.
Mensen die af en toe een beetje hulp kunnen gebruiken.
Mensen met een klein sociaal netwerk.
Mantelzorgers die extra ondersteuning kunnen gebruiken.

Veel deelnemers sluiten zich al aan voordat zij hulp nodig hebben. Op die manier ontstaat een vertrouwd netwerk waarop zij later kunnen terugvallen.

Waarom kiezen mensen voor een Leefcirkel?

Twee dames drinken samen koffie aan de keukentafel - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Deelnemers geven vaak aan dat een Leefcirkel zorgt voor meer rust en zekerheid. Het geeft een prettig gevoel om te weten dat er mensen in de buurt zijn die kunnen helpen wanneer dat nodig is.

Daarnaast ervaren veel deelnemers:

Minder eenzaamheid: regelmatig contact met buurtgenoten zorgt voor meer verbinding.
Langer zelfstandig thuis wonen: met hulp uit de buurt kunnen mensen langer in hun vertrouwde omgeving blijven wonen.
Hulp vragen wordt makkelijker: omdat iedereen elkaar helpt, voelt hulp vragen minder als belasting.
Iedereen heeft iets te bieden: u hoeft geen zorgverlener te zijn. Een luisterend oor, een autorit of een kleine klus kan al veel betekenen.
Helpen is leuk: mensen voelen zich nuttig en betekenisvol voor de ander.

Gratis workshops door heel Nederland

Wilt u meer weten over Leefcirkels en ontdekken hoe u er zelf één kunt starten?

Meld u dan aan voor een gratis workshop.

Tijdens deze workshop van ongeveer 2,5 uur maakt u kennis met de uitgangspunten van een Leefcirkel. Samen met andere deelnemers verkent u de mogelijkheden en bespreekt u welke stappen u kunt zetten in uw eigen buurt.

Na afloop heeft u een duidelijk beeld van hoe een Leefcirkel werkt en weet u hoe u kunt beginnen met het opbouwen van een netwerk in uw eigen omgeving.