04 juni 2026 • Leestijd: 2 minuten
De Vitality Clubs vragen met de actie aandacht voor een belangrijk probleem: een groot deel van de Nederlanders beweegt nog altijd te weinig, terwijl voldoende bewegen essentieel is om gezond en zelfstandig ouder te worden. “Wij hopen dat het een geweldige dag wordt, met als het even kan meer deelnemers dan vorig jaar,” zegt Els Schopman, coördinator bij de Vitality Club. “Maar belangrijker dan het aantal deelnemers is natuurlijk de boodschap: meer bewegen begint dichtbij, samen met anderen.”
“We weten hoe belangrijk beweging is voor je gezondheid, energie en sociale contacten,” zegt Schopman. “Toch blijft het voor veel mensen lastig om ermee te beginnen of het vol te houden. Met de beweegchallenge willen we iedereen laten zien dat de Vitality Club al die drempels wegneemt: het is dichtbij, je hebt geen abonnement nodig, het kost niets, je doet mee op je eigen niveau en je beweegt samen met leeftijdsgenoten.”
De organisatie hoopt met de beweegchallenge niet alleen veel deelnemers op de been te brengen, maar vooral nieuwe mensen te inspireren om zich aan te sluiten bij een bestaande Vitality Club - of zelf het initiatief te nemen om er een in hun eigen gemeente op te richten.
De ultieme ambitie van de Vitality Club is om in elke wijk zo’n zelfsturende beweegclub te hebben. De organisatie is daar hard mee op weg: sinds de oprichting tien jaar geleden is de Vitality Club uitgegroeid van een lokaal initiatief tot een landelijke beweging van inmiddels meer dan 100 zelfsturende beweegclubs. Deelnemers bepalen zelf wanneer zij samenkomen, welke oefeningen zij doen en welke materialen en muziek zij gebruiken.
Praktische informatie
Wilt u meer weten over gezondheid en bewegen? Klik dan hieronder op een van de afbeeldingen:
Over ons
OuderenWijzer.nl is dé plek voor krachtig en gelukkig ouder worden. Volop inspiratie en informatie voor iedereen die alles uit het leven wil halen en mee wil blijven doen.
