Wist u dat u vanaf uw veertigste meer kans heeft op hoge bloeddruk? Een hoge bloeddruk verhoogt uw kans op een hartinfarct of beroerte. Hoe lager uw bloeddruk, hoe beter.
Door gezond te leven kunt u uw bloeddruk verlagen. Een hoge bloeddruk (hypertensie) voelt u meestal niet, maar verhoogt wel uw kans op een hartinfarct en beroerte.
Wat is een hoge bloeddruk?
- U heeft een hoge bloeddruk als uw bloeddruk 140/90 of hoger is;
- Meet u thuis, dan is uw bloeddruk meestal iets lager dan bij de arts. Daarom heeft u als uw thuis uw bloeddruk meet een hoge bloeddruk als deze 135/85 of hoger is;
- Een hoge bovendruk verhoogt uw risico op hart- en vaatziekten méér dan een hoge onderdruk.
